Intimfitness

Kriston Andrea által kidolgozott Kriston Módszer Intimfitness a medence alját lezáró izomlemez hatékony karbantartó, fejlesztő tréningje. A Kriston Intim Torna anyagára épül.
Fontos, hogy előbb sajátítsd el az alaptanfolyamot!

Az 50 perces mozgás, melynek során lehetőséged van a KIT tréningen szerzett tudás felfrissítésére, elmélyítésére.
A Kriston Intim Torna alapgyakorlataihoz képest az Intimfitness órán végzett feladatok változatosabbak, a nagyobb intenzitás miatt hatékonyabbak.
Kiknek javasolt a haladó óra?
- Akik hatékony és intenzív mozgásra vágynak
- Akik szükséges számukra a motiváció
- Akik közösségben szeretnének gyakorolni
- Akik szükségét érzik az ellenőrzésnek

Intimfitness
  (gyakorló csoport)

Órák ősztől indulnak. Érdeklődni telefonon lehet: 0620-9479583